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營養常識當前位置:首頁 > 新聞中心 > 營養常識 >

  • 冬季養生注意這八件事

    發布時間:2019-11-22

    冬季,天寒地凍,大多數的動植物都處于冬眠狀態,所以人們也應該遵循自然界蟄伏閉藏的規律,采取以伏藏為主的養生保健方法。以下就是中醫的

  • 立冬節氣進補吃什么 5種食物不可少

    發布時間:2019-11-09

    立冬已經到了,而到了立冬肯定要吃食物進補養生的,那么你知道立冬吃什么食物進補呢?  立冬節氣到了,從節氣來說,冬季自此開始,人們很

  • 十月養生不能吃什么 遠離這3種食物對身體好

    發布時間:2019-10-26

    現在已經是十月份了,那么你知道十月養生有什么方法嗎?在飲食上面不能吃什么嗎?  已經十月份了,秋意又更涼了許多,早晚溫差又更大了,

  • 秋季養生要注意這八大原則 推送五大養生食物

    發布時間:2019-10-16

    秋季是適合養生的季節,特別是經過炎熱的夏季之后,我們更要在秋季進行好好的養生。那么秋季要如何養生呢?秋季養生要注意哪些呢?適合秋季

  • 六個好習慣 讓你養生又養顏

    發布時間:2019-10-09

    一、定期到醫院  體檢在經濟發達國家,人們的保健意識很強,許多家庭都有私人醫生,盡管身體沒有不舒服的感覺,也會按時進行體檢。因此,

  • 秋燥時節要如何養生?應牢記這4個養生重點

    發布時間:2019-09-20

    《黃帝內經》說春夏養陽、秋冬養陰,千字文說寒來暑往,秋收冬藏。古人的智慧告訴我們,秋天應該收斂自己的陽氣水氣,要多養自己的陰氣,所

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